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☆夜玥論壇ק* _4 r6 @- j& ], M
乾荷葉        3g5 K3 ]* l3 r/ e! F+ |
紅梅果        50g☆夜玥論壇ק7 \: H9 L  ?7 `7 p( G, T
水        500㏄
6 i- D% M; b+ Y( e☆夜玥論壇ק洋菜粉        3g
3 c3 r. L( a, ]7 Q  Zds-hk.net水        10㏄
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1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \6 T2 k6 m$ c. |1 J! Q, Z7 ^
2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- r/ o; \) }, A7 G. N- v( a5 R
3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; j$ K; M* U/ b) R& p8 Q/ i8 E
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【備　註】
) \) g7 P; Q( U( e$ H# _+ L荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 ]

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的