茄汁鯛魚片〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第1760個瀏覽者
(1人份)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' U1 W: A n: p" I1 K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K- J4 q" K7 Y; ?0 `0 ~4 _' X' C/ L
食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許+ i. v) R8 g3 N7 A, |. n
; r' }3 o+ \" i4 C2 Z3 x
調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 @8 X! u9 t9 P! ?2 a1 w
2 F6 B. }$ v8 l$ C4 u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _. r" S: c+ `4 Z3 V; `: _: @
' X/ N, d; H/ G% c8 j. ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味,可以去少許腥味。
7 c$ x4 u& V" Z8 Q: `4 r☆夜玥論壇×§(也可以在前一天,就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏,節省去腥時間。)
4 N0 P. S) ^2 J☆夜玥論壇×§
+ i$ [. \0 j6 F# ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.之後切開魚片,大小塊隨意,端看個人口味。; }. }- m2 _/ P4 Y
+ C7 j% m; i& Ads-hk.net3.調味番茄醬汁,在少許醬油內,擠入番茄醬攪拌均勻。
: a$ r3 |% G$ \. jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ E* a' j5 s& |1 _- Y6 W
4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻,放5分鐘等其入味。☆夜玥論壇×§0 H0 M& W( {9 M, n1 `
0 g% H. G7 ]/ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.大火熱油鍋,爆香蔥花和蒜頭切片,再放入魚片1分鐘後,轉小火等3分鐘後,魚肉全熟後即可起鍋。ds-hk.net9 F. d4 g$ B5 W5 m
7 W: u4 c- \ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]