[中菜] 蘆筍炒肉片〔已檢〕

(2~3人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P+ H! ~$ n# g1 G9 Z$ |
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食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 }+ x: D5 l$ U1 m4 Z( c- f

; t( k7 ]; h$ x1 W. o" _7 c調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ S# V6 j. `5 ^( d: C; Q

1 A9 J# e9 ~& b; ?- i6 n  F2 D/ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將紅蘿蔔和薑片切絲，豬頸肉切塊。
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2.起鍋開大火，倒入蓋過蘆筍的水量，待水煮沸時，將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。ds-hk.net: ~! c& y3 b' W% e) K4 M+ ~

, N* b# |  r" |# ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.另起鍋，開大火倒入少許油，薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘，放豬頸肉塊拌炒，待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。. d; z' X. o) j# [
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:01 編輯 ]