[中菜] 豆瓣醬羊肉〔已檢〕

(2~3人份)
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食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許☆夜玥論壇ק5 W6 B( ?2 {' Z9 I4 l

, V4 @2 ^+ w2 S8 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙
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做法:☆夜玥論壇ק( x% o& D; _7 w# `5 K: |& I0 i$ P- j
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1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。ds-hk.net' O1 Q" i& d0 B

, s; s2 u1 `* @6 gds-hk.net2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。
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3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C$ y! W; ^, g3 j0 l
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4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。☆夜玥論壇ק4 C- _3 |/ m, n
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5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯 ]