(1~2人份)8 D- ?6 [3 r, M7 h& r9 n5 |
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食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
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醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
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; \& @1 ]- d+ R4 Y. v☆夜玥論壇ק做法:9 _% I* w! `" ~- M

% k4 I2 O  G( G☆夜玥論壇ק1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。ds-hk.net2 D6 S+ x3 D" n" O
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2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' `& U( I+ g( x* R, V/ E  E  f
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3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。☆夜玥論壇ק/ y3 b( O; W7 T0 B' g
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4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
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2 G! F6 J8 t" z; v0 Z: T6 ?  S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]

大大有没有照片?

可以不辣嗎~?

暫時沒有照片喔

可以啊~~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ g0 B/ o8 o* h4 W0 ?& Z

- g# H& e3 c$ |( }6 R% o5 {% O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入
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6 [5 W. K& }, T; T3 j* b/ ?* R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區如果還是很怕辣的話  那調味料的黑胡椒也可不加入  只是這樣風味會略減喔!
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3 u$ U7 a0 g, l7 k4 G☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯 ]