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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)
# x3 J0 c+ W6 M" E7 T2 wds-hk.net☆夜玥論壇ק, s" c( A+ Q+ w4 Q 食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量ds-hk.net2 l% G3 ~7 {9 d \ c 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 }4 c- C9 Y. I5 J- \6 e' K1 Z 做法:☆夜玥論壇ק" M; P- m% E/ U : k2 r9 ?/ Z& ]! ~9 ]& E; s$ ?5 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.新鮮藍莓以清水洗淨後,倒入果汁機中。 1 G. e( c( U# ]2 Ads-hk.net / e0 }; v% P2 z# L4 K) F0 T2.加入2小片蘋果,倒入水100c.c、適量的冰塊,啟動果汁機,將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。 : f: q, q+ R# \$ L- l, u/ h) f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 2 b) _0 k0 k* {5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜,啟動果汁機,攪拌均勻即完成。 5 ?9 [3 }. }% W! ]. {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 8 J- k. w$ } \9 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源--------------------------------------------------------------------------最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* n5 ]1 Y* Q' `6 S- T ◎優格可依個人喜好做調整,不喜歡過甜者,可選無糖優格。☆夜玥論壇ק& H$ O+ q: a& p1 D2 E 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 J$ \# y$ D- j" ? ◎冰塊數量依個人喜好調整,冰塊多一點喝起來冰沙感比較重,若冰塊較少的話,喝起來比較有滑順口感。 0 s3 G# g, ` o5 o& Z☆夜玥論壇ק最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" M: Y& O, |4 |2 R N# o ◎另外因為藍莓偏酸,若選擇無糖優格的話,蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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