我所使用的食譜為-
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& ]5 ~, I+ f8 q. F, d5 D☆夜玥論壇ק南瓜泥160-170g,中筋麵粉300g,鹽1/4茶匙0 U1 `' H+ l7 j. \9 A4 a6 Z

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1.南瓜去皮大火蒸10-12分鐘至熟軟取160-170g,趁ds-hk.net8 ?- g' K% I, z* O  l5 r# ?
   熱壓成泥狀放涼 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E0 I: o8 \' m; j4 a: I. k
2.將所有材料放入盆中,慢慢捏成一個團狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Y( e7 j% ~" q& ]+ f2 r# u9 `- w
3.利用手掌根部壓揉麵團5-6分鐘,搓揉至整塊麵團光
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1 \% ~: {& o5 h! F4.把麵團放進盆中,蓋上擰乾的濕布室溫醒置40分鐘
9 r" X0 r, v% L7 J9 qds-hk.net5.桌上灑些中筋麵粉避免麵團沾粘,將醒置完成的麵團放上
2 h& S5 }# u3 O+ \$ @' X$ D6.麵團表面也灑上一些中筋麵粉
% l! [6 D6 n0 \$ t, P6 @( a- ?* Y☆夜玥論壇ק7.用桿麵棍慢慢將麵團桿成均勻的大薄片☆夜玥論壇ק1 j7 m# X+ }, B: ^
8.桿開成大薄片的麵皮上灑上一層中筋麵粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ R1 t7 e' N& a  F  z
9.將麵皮折疊起來bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v7 n: ?! Z- n. O+ E
10.再使用菜刀切成適當寬度即可ds-hk.net" @4 y! I. m. U0 O4 t% N5 p
11.切好的麵條馬上用手散開灑上中筋麵粉避免沾粘
! v* d( z' E2 N12.完成的生麵條可以冷凍保存2-3星期,冷藏約2-3天
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因為沒有壓麵機 所以我是用擀麵棍手工感的麵條 實在很難桿得很細bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- j9 W# \5 z& S5 L
所以是做成比較粗而有嚼勁的寬麵
. ]9 L% @1 K+ E7 ]7 v4 ids-hk.net當天就做成炒麵吃光了喔((笑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! a5 @7 }' K1 ^9 \2 i. m; u
分好一份一份 放在袋子裡冰起來 下次要用時可以直接拿一包出來煮也很方便☆夜玥論壇ק/ r9 o/ s2 \1 p
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圖是我親自製作完後拍的 所以請不要轉出夜玥喔 感謝大家~

很有創意~!  p- p6 @0 }9 `8 V6 z
看起來好好吃喔~!