煎蝦排
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% q6 y& j- z/ F5 i8 b! v/ @1 K食材:蝦仁320克、去皮荸薺2個、絞肉200克、蛋1顆(取蛋白) 、麵粉2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, N5 ~ k$ ^/ M( _" R# d( Y0 U: }
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, O; {4 a& q, H3 W, A& E作法:( O: }' M1 j3 u( W/ K* ~
/ p+ e, Q$ @; Bds-hk.net1.蝦仁洗淨後，先用乾布吸乾水，以刀背拍爛。荸薺洗淨後切碎。
4 U- Q/ Z. z9 i9 A9 ~( e+ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* Z* F, m r% w" C: ]ds-hk.net2.取一大碗，放入絞肉、蝦泥、荸薺、麵粉一起均勻攪拌成泥狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) F/ p- F1 W3 _2 D6 C
0 K8 [: O. L& Y# p1 U, a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.再倒入蛋白、胡椒粉、鹽、糖均勻攪拌成蝦漿，放入冰箱冷藏約30分鐘。( O0 D, W+ z$ `& G; a8 _& q1 J
( V; e) E) I4 i6 {ds-hk.net4.起油鍋，開中大火，加入適量油量，將蝦漿先捏成球狀，放入鍋中再用鍋鏟壓扁，雙面煎至表面金黃即可。
