[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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: x# w( X2 f2 \& o! c3 |☆夜玥論壇ק紅辣椒     2隻
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八爪魚醃料﹕☆夜玥論壇ק) O( H# q2 \7 j  F0 D! I$ h
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橄欖油     2茶匙 ds-hk.net2 P; J! J4 A1 Z% U
檸檬汁     1/3杯   o  k2 Y  D% Z9 ]+ t: ?& ^( _
蒜蓉     6粒 ☆夜玥論壇ק  C1 K( d* P8 R% M; Z# T" r, V
白酒     1湯匙
8 f9 N; }) _3 n3 d7 m- o' p- w鹽      1/3茶匙
( T" a' h# i; h☆夜玥論壇ק胡椒粉     少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) o" {$ o1 E' B- e# u! q+ W( t

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1. 紅辣椒切小粒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~- _: C7 k% i* V- i& k" i
2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。 ☆夜玥論壇ק; h( t1 V8 @& X/ {6 o* V3 c- e6 D
3. 預熱焗爐至180oC。
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。
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