本人的省錢料理
& `& J1 v( m3 G$ ]9 n☆夜玥論壇ק基本材料：
7 r+ [" A3 w- k3 B% K4 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區絞肉(依個人食量)
# f) _9 w. X0 o8 m; ~板豆腐(與絞肉份量一樣)/ s$ x6 z# ?& k( ^. U
鹽(依口味)
+ c6 x% {' t7 `+ _3 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粉(依口味)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o) g/ G7 B5 o5 C0 ]
其他(可自由放入辛香料)
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將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j1 B# Y" b$ B" A/ Y
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。ds-hk.net" a6 ~7 ?, ?* k
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃

看起來很好吃诶~~
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