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[中菜] 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

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" \3 G' W, W* j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.糙米洗淨到入鍋中,加6碗水熬煮,大火開後轉小火繼續煮約40分鐘。
7 U9 P- ~$ v3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.加入作法1.的材料,玉米粒及脫脂牛奶拌勻煮熟,再加鹽調味即可。# U% ]# r/ q  d" l) g
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鈉(毫克)...........2642
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1 J0 ^) G, Z( b, N$ A  a* h材料9 g# |. F: ~6 k& k# E
糙米180公克、磨菇150公克
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! c. `; ~2 r, ?: ~3 N  ?9 `玉米粒100公克、脫脂牛奶450c.c.
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]

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