夏威夷炒飯

【材　料】
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" }  p" s6 h- S+ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞蛋  1顆
/ [9 P  i- A; L. \( Y" z% _! kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鳳梨丁  40g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& C* O4 C. |4 p2 B: K
火腿丁  20g
+ J2 @$ S+ g8 }  z- n: j☆夜玥論壇ק三色豆  20g
; ~' m1 j: h' S1 p) }☆夜玥論壇ק青蔥花  8g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; W2 l( M# D. Y. j& {* B
油  適量
: k/ k. v& r  o, F/ m  Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽  適量 . i# m9 x/ U* W) {) P; ]1 a
糖  適量
1 L' X( ^. |# g8 a6 w6 j  L" h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑胡椒粉  適量
: k% f5 N* m& b4 q; }【做　法】 ☆夜玥論壇ק# E) C. T0 P/ w8 I) X
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。ds-hk.net/ ?4 R4 ]4 x/ e/ Q
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  G( T8 a  p3 u
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。