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低脂法式洋蔥湯

低脂法式洋蔥湯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第829個瀏覽者
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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個(切薄片) 9粒大蒜(剁碎)全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)
% L/ N( e2 k( x5 M1 n! R( _5 L備註: 功效:開胃湯水營養分析(1人份)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 e6 V% k/ M# h* \) d

; G9 z8 j+ A, \# `+ O☆夜玥論壇×§做法: 簡介 6人份)
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在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。
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% u/ g' J/ I7 x* v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區加洋蔥,轉中火烹調,慢慢不停攪動至少20分鐘,直到開始形成糊狀。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 c, U( h+ c/ n4 Y- T6 C/ T3 U

9 t/ |* K: u; f/ b加入大蒜繼續烹調5-10分鐘,直到大蒜變焦色,然後加入麵粉煮2分鐘。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; G. u' t4 P+ q$ f! @2 d; v2 u: T
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倒入上湯煮至滾,轉小火煨20分鐘。
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( ^, M/ I2 R. F+ ?  a6 I☆夜玥論壇×§用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中,並在每碗湯上放上法國多士。
不要輕易說愛,許下的承諾就是欠下的債!

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