[世界知味] 時蔬大豆湯

忘憂

初級天使

Rank: 2

等級: 6 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 55

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EXP(經驗值): 55 %

1^# 大中小發表於 2008-8-12 08:57 只看該作者

時蔬大豆湯

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【材　料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Z4 {% V8 {3 R3 W
洋蔥          1/2顆☆夜玥論壇×§7 M% ]6 D* A' y# o
馬鈴薯       2顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" r# Z) p( ^1 S$ d& ~9 }8 k0 z' ~
西洋芹       100公克
蕃茄          200公克
高麗菜       200公克ds-hk.net" Q& {+ T  j8 w' G0 o; p
紅蘿蔔       200公克☆夜玥論壇×§  ~" c5 E$ g5 u. `0 X) Q
罐頭肉豆    50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d; E( ~' j$ `1 O; E8 c# x4 N
蒜末          5公克- s5 g  ^0 s( x  C
蕃茄原汁    300㏄
水             1200㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 R) g) S* M* Y* B+ {0 ^
橄欖油       2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ]" R0 j4 ]: `6 E! Z( B
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【調味料】☆夜玥論壇×§' L; r4 e! P/ ^8 u5 H" n+ d
月桂葉       1片
巴西利末    少許
雞高湯塊    1小塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( \( f6 g. ~5 @4 F2 _' _0 {
鹽             少許
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【做　          法】    ds-hk.net4 ], ~3 t5 y  M# u0 U1 ]# m
1.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨、去皮、切成粗丁；罐頭肉豆取出，稍微沖洗後泡水至膨脹飽滿，瀝乾水分；備用。
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2.蕃茄洗淨去蒂，切成粗丁；西洋芹洗淨，撕除老筋後切成粗丁；高麗菜剝開葉片洗淨，切小方片；備用。
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3.熱鍋倒入橄欖油燒熱，先放入蒜末小火炒出香味，加入所有作法1與作法2處理好的材料大火翻炒均勻，再加入水和月桂葉大火煮開，改以中小火煮約20分鐘至材料熟軟，加入蕃茄原汁和雞高湯塊拌煮至均勻，以鹽調味後熄火盛出，最後撒上巴西利末即可。

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