醬爆乾丁
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材料：
3 }4 r6 N' ]' V W☆夜玥論壇ק滷黑豆乾2塊、茭白筍1根、小黃瓜1/2條、胛心肉丁100g、紅甜椒1/4顆、蒜末1大匙、
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5 V" v+ ^8 C; kds-hk.net醃料： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- J/ G( Z& i$ T+ u! z
醬油、酒、胡椒粉、太白粉少許、沙拉油一匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" H# {% I1 u6 t9 Q4 C6 ]
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調味料：
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# O; y; d- f+ c! o6 }: |/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& P/ H1 _2 w; I* s1 q
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豆乾入味 有醬香味 口感協調bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w8 C* v* |1 |" l! i5 @! g
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做法：
6 A" e! K2 M1 G, K3 K& D* F0 n/ K1•豆乾切0.6公分方塊，茭白筍、小黃瓜、紅甜椒切丁備用。
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- s" ^ L# D+ H! B: ~& ods-hk.net2•肉丁用醃料醃一下備用。
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3•鍋中入油燒熱至150度，依序加入豆乾丁、肉丁、茭白筍丁過油。
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" G# Q" O( B- D! c9 _/ @4 Y4•迅速放入小黃瓜丁、紅甜椒丁略為過油，撈出瀝油。) ?! A0 W. h! K5 z& Z3 `2 m! g) x
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5•鍋中留少許油爆香蔥段、蒜末，續入甜麵醬、辣豆瓣醬炒香。
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0 S* D" y- r! e1 D) @) k) m$ ?1 ?/ v* ods-hk.net 收汁。
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f' T3 M% _4 o5 \ds-hk.net7•續放入小黃瓜丁、紅甜椒丁炒勻，滴入香油即完成此道料理。
