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冬 瓜 1 斤
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做法
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火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* a, y5 }- q& x# h
冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Y/ r9 u, P/ e. H' @' l
鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
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材 料
5 R0 k3 p, r; s" Q瘦 肉 8 兩 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, c' s3 \2 F; Z, W; ^3 _! D/ P5 W
羅 漢 果 1 / 2 個☆夜玥論壇ק$ q5 ^8 U; s& C2 `) `' R, K

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水 煮 開 ， 放 入 肉 片 及 羅 漢 果 ， 以 小 火 燉 煮 1 個 半 小 時 ， 加 入 鹽 調 味 即 成 。減肥推介！！！！！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 h# K# Q/ @! ?  T
消脂瘦身雜菜湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {- w8 p, H, g! J  P
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材 料 . {& e: k' k0 q5 t1 C. X! y3 S
洋 蔥 　 　 　 １ 小 個
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西 芹 　 　 　 　 少 許
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薯 仔 　 　 　 　 半 個
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橄 欖 油 　 　 １ 茶 匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D9 Z3 l6 C8 V1 e
鹽 　 　 　 　 　 少 許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 |& m0 \5 V! U. Y/ V1 }2 r
胡 椒 粒 　  　 　 少 許
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; ]1 H4 W' b# e- @ds-hk.net鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* w' f, Z8 {" I
將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯
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材 料
8 e6 w) j  R4 w石 九 公 魚 1 斤ds-hk.net+ y: n' B) x& f) t: G
白 菜 仔 1 / 2 斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s% H* i$ M; M- q& j, a5 N' q
薑 3 片
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石 九 公 魚 去 臟 去 鱗 洗 淨 。 用 油 把 魚 兩 面 煎 至 金 黃 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p, D! ^6 m" B7 O: N8 |, b  [
白 菜 仔 洗 淨 摘 段 。
8 ]- G8 H' G) _+ t& E☆夜玥論壇ק鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 _. M$ q, G: F1 V% L
將 石 九 公 魚 取 出 ， 加 白 菜 仔 入 湯 中 ， 煲 滾 ， 煮 多 1 0 分 鐘 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯ds-hk.net! K& ?% \) p$ h+ {

6 ?$ _; U, h/ N. r" {( ~' a☆夜玥論壇ק材料
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貴 妃 骨 1 2 兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ^% d5 s  ]! o( |/ M
蜜 棗 4 粒
9 `9 y% O' E. I" r# n: N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區干 貝 3 粒7 Q5 Y' D' N/ A

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合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 ds-hk.net, I) E* [3 d; A9 O# }, Z
貴 妃 骨 出 水 洗 淨 。
$ ]9 O5 h% F/ r, |4 n8 c8 S煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆
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材料
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赤 小 豆　　　　２兩
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蜜 棗 　　　　　４粒
1 a3 H  x# _, [陳 皮　 　　　　１片1 Q2 f& R9 [. T% @6 Q0 {

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. Z  `# j& `! v, s5 h; Z  v) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。
3 p: \, T# W9 F& S; |☆夜玥論壇ק３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯
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椰子 1個 ☆夜玥論壇ק) w* _" k0 W6 R' V" @0 H, E
粟米 3條 ☆夜玥論壇ק1 k% C  _; }/ P! `; `% i
花膠 3個 ☆夜玥論壇ק, c; z$ K; N7 k' L1 L% i( C
乾響螺片 2片
7 B( l$ ^# ]# E/ _; y; K" c% `ds-hk.net豬骨 半斤 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 a' Q  l; k  }/ t! F' ~* d
佛手瓜 2個
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蜜棗 　 ds-hk.net, D' D1 A" ?0 E) ~! d
果皮 1塊 5 x1 t3 a4 i& M  [3 p* D' w
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 y3 x% ~1 ~! o# l' w
做法:  
) I% S2 c1 p9 J& W, }3 \☆夜玥論壇ק
$ R# g0 a  k( }  y: `' Y☆夜玥論壇ק1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K; O# {% }5 H% w4 ~

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! Q2 a, X) U5 B# i* J3 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 水三大湯碗,煲滾。
( x& u/ m+ P0 z8 U4 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
  Z) ^/ R" b% `) Z5 @5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。
  R( z: S3 B6 v. n6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯
  `* Q6 Z) ~+ [% A☆夜玥論壇ק1 f* d; E3 I3 \' U+ w
材料:　(4 至 6 人份量)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 t. x* o$ B( r% x5 d$ L1 H
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白飯魚 半斤
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合桃 半斤
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$ m  K5 b8 v3 D$ I# U3 S9 ^☆夜玥論壇ק做法:  . y( M( l- q* |2 ~0 G% I0 }
1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
2 ?% v3 ?# c( I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.各材料洗淨待用.
  b' s3 [8 j: H! Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 水三大湯碗,煲滾。
$ z+ l" ^# D, u6 r, k+ E4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外)
3 @" t' ^0 X! {$ f/ a, {9 V. f☆夜玥論壇ק5.再煲滾後改用細火煲1個小時。 ds-hk.net) k' M& Q; e4 O. x) h# p& ?( {
6.加白飯魚煲多1小時. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; R; N1 K' \/ \6 O6 W
7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯
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材料:　(4 至 6 人份量)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e0 _+ d0 t( |. e2 p' S3 s
豬肺 2個
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紅蘿蔔 1個 ds-hk.net1 s6 v1 @, w: |
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2 j" a. o# P3 ^. P5 q2 t. |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區無花果 4粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' [5 g. i8 i/ j5 S5 E
蜜棗 4粒
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果皮 1塊 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z! Y* q9 [& m. {; A  U
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做法:  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; E$ {0 L: a' j. _
1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.ds-hk.net' g  i/ \3 R7 M0 l* ?8 A
2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次..
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5.再煲滾後改用細火煲3個小時。
% R( P7 X  P5 ?* h0 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.落鹽調味即可.
( r7 S" Z7 Q" a9 g0 E/ l# a1 A4 `5 N$ E2 F8 X
豬肚蓮藕紅蘿蔔馬蹄支竹淸熱湯 ds-hk.net3 D# i5 m& B9 n; e2 K. N3 Y
☆夜玥論壇ק# Q6 \0 t# ^7 d7 G
材料:　(4 至 6 人份量)ds-hk.net) M, n7 x: G3 x8 I5 i2 e
豬肚 2個
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馬蹄 半斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: y1 M3 A: H8 `7 j
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蜜棗 3粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* L+ {" m/ A( U1 D  R8 G- r/ A' p1 Z
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做法:  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, D5 p7 k# Y6 e/ l4 r" J
1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
8 t" ~( f& \' }6 d" @* G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次..
  \$ q1 E, H; B* e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~" j+ [; s* C7 D
4. 水三大湯碗,煲滾。 ds-hk.net1 K1 `% C8 }5 O! E. [
5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹)
0 {( w, V% K% a( {- Y" a9 R) ?6.再煲滾後改用細火煲2個小時。(放支竹)
- s; ]3 Y& }3 J6 m( H6 e2 _7 N☆夜玥論壇ק7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.