[中菜] 辣菜脯炒飯

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【材　             料】+ a4 Z6 G- l1 D4 I3 U; a# h
辣菜脯        25公克ds-hk.net6 t  f& k' \6 r9 L) u* n, z9 v
蛋        1個
2 ?  m$ ]" a6 v5 |( P4 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白飯        250公克
3 W; N" S$ I! S  o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末        10公克
" b2 R! {+ s- I' n0 J9 }2 w7 u☆夜玥論壇ק蒜苗        15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Z* M% U5 I; z2 ^% s
沙拉油        2大匙  G8 m6 @/ |4 @2 n' ~* v
【調             味 料】
# ?/ `$ A! T- Y, x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.米酒        1大匙☆夜玥論壇ק& y7 X' i$ \1 P! V
醬油        1小匙
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. x# [8 D1 N0 V; X8 p8 f* }☆夜玥論壇ק2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% [3 K; [* {6 [0 X5 R
3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。1 R8 r. h' O- W# n: N; [& _
4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。