[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
$ J1 D- }  o; m& A6 Bds-hk.net1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
3 W7 z: l3 y, I. X3 X1 b7 ^% _! k2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% I7 p) m) ^1 G9 d& M2 {9 B: _% Q
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% q0 J# ~, s; B% G# \! l
4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }2 v8 m% l8 t2 _& `( e7 V
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g
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! j' Z9 n, m& l+ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 A9 m7 B: y$ _
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片
7 g: t/ Y8 H. `' S6 B6 W2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
* D# ]" u& ^4 y9 t! f: kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc; [6 c& g  _; x2 `; p7 u- d
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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做法步驟：ds-hk.net1 N+ j; }8 L/ \  C- f8 ^
1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。
3 p2 P' v( R% _  l# `0 ?# l0 Ads-hk.net2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 ) p7 }2 `% r/ A
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叮嚀：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Y# M( c6 o; H5 Q1 w
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。
. M& Q1 E* i. y9 M, M* q☆夜玥論壇ק2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 ☆夜玥論壇ק1 h5 G: F9 B% _, q6 b( ]" K2 ~8 e9 X3 w
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。