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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6207
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第883個瀏覽者
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麵粉(低筋)﹣2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 _- U* L, L4 e) h
泡打粉﹣1 茶匙
5 X' |5 C! X2 U5 {* D) Q( Mds-hk.net薑粉﹣1 茶匙
7 b4 s! t6 c$ z+ H+ k# Z2 w% O☆夜玥論壇×§鹽﹣1/4 茶匙
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e6 ]. X) l5 T ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( J9 `. Z* i3 Q. ^ q5 c
香草精﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" R4 x- k m) G3 S' a( F! l0 i
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙☆夜玥論壇×§- w7 @2 w" o( S2 f: ^
黑糖﹣1 杯* d: q5 ?5 i" T6 t- }% k
全蛋(室溫)﹣2個最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 }' _# z* n$ V& v
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
- R, M |% S. |- [' ~2 f☆夜玥論壇×§糖粉﹣少許 (可選不用)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- S% y4 b4 }$ _1 ]+ H" c
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
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1. 預熱烤箱至350F.
L9 z) l/ N3 c$ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
1 ], g* @& `! T) Q {' u& M! S: O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。, @# J a; m0 p6 z7 M& `
4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. J2 U" x3 r1 _% c, N6 @7 h0 D
5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
9 _, L& Q6 O1 g, a l$ T) `☆夜玥論壇×§6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- `, s1 ~0 b: l& G2 [6 z9 }
7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。ds-hk.net; I5 z" |6 h8 ^
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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