[中菜] 半筋半肉

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調味料：大蒜屑1大匙、花椒粉1小匙、蔥屑2大匙、醋2大匙、醬油2大匙、辣椒粉1/2小匙、辣油1大匙、麻油1大匙、味精少許 # ]: r+ L5 f" N) V/ X' J/ ~. w

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1.將牛筋放入半鍋開水內燙煮1分鐘，撈出後，切除皮膜及肥油等非筋部分，沖冷水洗淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f) h) _/ f3 ?$ c* E% z
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2.燒熱1大匙油，煎香蔥薑後淋下酒及醬油，放下牛筋並注入開水6杯，用小火燒煮2小時，至牛筋夠軟爛。
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3.將牛筋夾出切成細條（約一寸長）之小段。
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5.放適量鹽後起鍋，再撒上香菜即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  i8 n* a- }  f( z- E& H3 P