[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：
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1 X3 f8 ~  D% }' q& P9 a  x. c& gds-hk.net黑木耳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e  H" z3 m; _' g& T: e9 c6 C
紅蘿蔔
* G6 j( j4 c  R9 Q' Z☆夜玥論壇ק金針菇
$ G+ @# g) U2 Nds-hk.net黃豆芽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ v( I2 o$ G- g& Y- p
小黃瓜
! j4 V4 Q$ ]" yds-hk.net雞胸肉
" i" \% ?) C/ e0 ]) cds-hk.net洋菜
1 D& N6 p& P7 G: k3 B☆夜玥論壇ק薑
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9 p1 F( q* U) r6 m9 J☆夜玥論壇ק調味:
9 L! N. C8 _7 z  w( H6 ]; [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 ... 1/2茶匙　☆夜玥論壇ק9 [( G& A/ q' t1 M( J# v7 I$ p6 R
糖 ... 2茶匙　' x! C" Q# @/ z/ M8 W
白醋 ... 2茶匙　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: n1 R8 ?$ p6 Z( I8 |
薑汁 ... 1/4茶匙☆夜玥論壇ק0 r/ Q# G2 ^% m$ i; M1 Y4 Z
麻油 ... 1湯匙   ds-hk.net. Z% K6 w& z1 W5 |2 T8 t% ]$ ~
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【作法】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \! V& ^+ S8 f
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 f7 z' ^; g* y3 \  v; `  E  K

4 y0 v& Q2 C. }: Z& qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
- j- G4 Y* k4 @% i7 x) d4 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; S$ s# H3 ]/ T* p+ j0 s0 rds-hk.net3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。
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* A/ r( X, F2 l0 v/ Q- P/ m4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用☆夜玥論壇ק% r5 D& l) Q; C5 Q2 A: _) A
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S) n3 X/ _& u& u: ?, ^# v" s- d9 T  F# J9 o
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6.將所有調味料混合  ~% P! R3 C0 ?& q- Z  I

; ^. Y( u  _1 J2 R% S0 a. [" `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.二者分別置冰箱中至少 1 小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g+ X# l3 {, \  h7 r- C4 w
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" \- {2 P! [% b; W# ]2 V
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【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  
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