蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵 ☆夜玥論壇ק5 v! n$ n1 N; z( Q0 E, {$ ]3 E
鮑魚菇 ... 300公克
& _. [! R8 p0 g i☆夜玥論壇ק沙拉油 ... 4大匙
# p7 ~. A1 I- |2 j( w素高湯 ... 1/2飯碗 ds-hk.net$ P& F, g v: ?* [9 |9 z
麻油 ... 1/2茶匙
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鹽 ... 1茶匙
5 `+ A, f: T. q3 j1 R; y- R$ bds-hk.net 蠔油 ... 1大匙
2 x9 P* \& ~3 b- E: M: J 糖 ... 1/2大匙
: o3 a2 E D; m' T6 W: x. y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 味精 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p) W/ |7 s5 Y6 u& Z9 k! V" D
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太白粉 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. \& D5 a& Y) m4 I% _
水 ... １1/2大匙(調勻) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W! F" N# I& r4 k
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。☆夜玥論壇ק" g- s \+ [# n+ O0 q6 a. N& }
; s) x Q- V# W6 p. G& ]☆夜玥論壇ק加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。5 J8 M+ u/ T* X* Z
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% Q7 C u9 H, f+ K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。+ s0 ]+ v& R d+ W2 l4 P9 T
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
