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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6207
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-24 15:57 只看該作者
五香烤牛肉捲飯
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材 料
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牛肉片 100g
! [% Q* z. K7 Uds-hk.net洋蔥 50g
% a& ~( T" U4 J1 S# M# U( h☆夜玥論壇×§蒜末
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調 味 料 ☆夜玥論壇×§- g4 ?( ^) D) e0 Q F8 M g1 |
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A.醬油 1茶匙 ☆夜玥論壇×§$ \( i+ l/ F! ~
五香粉 1/8茶匙
9 r, G- S L& x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s- e& d2 w. Z' K- i
料理米酒 1茶匙
8 W- \6 K8 h$ U% @0 ~1 b- m9 Yds-hk.netB.五香烤肉醬 1大匙
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1.洋蔥洗淨後切絲備用。
/ a1 d2 f9 W) l( L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 r0 R ~/ W9 h3 M% c
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。
. m }4 K q5 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.烤箱預熱至250℃備用。 ☆夜玥論壇×§# h. c% |; i0 N% N/ {
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。
7 `6 c# p N& |) ~8 v+ J; Lds-hk.net6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
1 G* u/ I% x3 r+ ]- \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。ds-hk.net) y& i! }" u8 h
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