[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

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8 Q) S, p& ^5 L  b( p$ }豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；
& ?- ^. U1 n2 R  F: S, }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素，可以提高機體的抗病能力和康複能力，增強機體免疫功能，防止人體緻癌物質的合成，降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 c% I# V+ A/ d+ H1 Y, W$ D. r
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雞蛋味甘，性平；
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5 ^( b: A, X: B* K蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒
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9 g( c8 b7 \0 [) H5 z$ @雞蛋攪散，牛肉切成末，豌豆洗淨
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5 A) ]$ D3 x( N, J$ S8 w& t☆夜玥論壇ק鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水
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燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p- v$ v, M) s

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鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒
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, i. s+ @* U6 P" Rds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V0 J2 S1 L4 X) Y! s: C
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0 S" o  }8 s( t略微翻炒幾下，將雞蛋下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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把調料炒勻，就可以出鍋了ds-hk.net# `9 u( g$ I# M9 |3 Q+ j, s: V

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