[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

, p- t: l6 m2 s! h# [ds-hk.net2 b  L. |( d0 d) A, [' M
【材　 料】
+ ]. x( _$ _4 A- I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- L0 m8 n! M- a  m& d% Y$ L/ M# Z6 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區義大利千層麵 4片
# e* U* o* _; ]4 }. H草蝦仁 100公克 ( B5 t4 A, m2 m: [" s
蛤蜊肉 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B. I$ ~8 a* c0 K& T/ r" K" S  y& y
鯛魚肉丁 40公克
3 ]  c5 R" D, G3 e9 R☆夜玥論壇ק蒜末 2瓣 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# D" Y" g! _$ f( m; x0 J# t
洋蔥末 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 R2 D/ ]! C: ~$ x0 E" D
起司絲 100公克
; J8 x; V5 F7 `ds-hk.net起司粉 30公克 ' K: d) u* B; s" b# m* v9 m) h
奶油 40公克
5 z& S1 y& `6 e1 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高湯 200cc
/ C. s* S: ?/ v8 q【調 味 料】
2 Q' h  D# N) Z4 C& B2 @  k& Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T; L9 A0 G2 M' q0 h* R7 H" G$ t
A.鹽 1/4茶匙 ds-hk.net# `6 k8 {/ _. ]8 R
紅醬 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 F$ U, G- _, Y7 Z6 @5 M5 O1 f
白酒 30cc 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  f) G0 C  ~$ {5 j7 G7 t
麵粉 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ~+ v4 l; E  @" D0 E  E
B.鹽 1/4茶匙
5 ]+ u+ `6 z) s5 }1 l( y. ads-hk.net動物性鮮奶油 150公克
& T" P  K+ }9 S; ^. \4 `☆夜玥論壇ק白酒 30cc : q4 y8 x3 v5 W3 N8 y
麵粉 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& R0 N9 ^0 _7 Y( j% s; z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Y! \3 K# [% p$ ?, `
☆夜玥論壇ק" D" a3 y5 _( l# J8 o. }+ z# \' ~- g' P
【做　 法】 ☆夜玥論壇ק' l$ w' k7 ], _" ]
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& T9 d5 h' N, u: P# S# H4 e& P
1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。
! O. o/ w2 v% a2 e% m  d  v) Y- I9 M; ]' R" C
2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% \" M0 c. u/ Y2 d9 O% g2 m6 Q

$ K7 j/ Q) i( L! ods-hk.net3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。
6 ?/ s8 ~9 O. F1 F# Uds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: }$ Y6 m, ?; F2 x( W
4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。ds-hk.net% H7 G: o1 Q6 Q0 m+ a" ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ?, S4 _) R4 n5 x
5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o& |) a& o1 k; i/ \" o  e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, [; R4 C; v3 K; H: Z; q5 u
6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。 + X$ U( U) v/ u4 y
☆夜玥論壇ק+ V/ K2 {7 l0 W