[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蟹腳肉 200公克 ' G6 b, \2 h* _0 t  N9 A
蘆筍 200公克
: g2 V, A+ _& c; l! u' q" i, [$ J; W☆夜玥論壇ק蒜末 5公克
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薑片 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ I# ]1 F1 M+ |- Y3 V( y- `
太白粉 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" W3 t5 y* ?2 T9 W$ D* o
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鹽 少許
; w7 l0 ]# s/ _6 K% S3 J8 n9 b* n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1小匙 ; X' C* [  r' p+ o9 P& n
淡醬油 1小匙 ds-hk.net& Y1 s$ l3 b8 B; f- N5 R
蕃茄醬 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ D7 Y8 b0 J! _
蠔油 1小匙 ☆夜玥論壇ק  y* X9 K: ?8 i3 p
白醋 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, @. l+ `3 s6 m/ G7 L
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק) Z2 y' k- r9 U* k) _; T: T
香油 1/2大匙
4 H. Z3 E% ]; D( nds-hk.net開水 1大匙
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【做　 法】 ' t  ?6 k, Y) {! [+ w& l
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ o4 l, x% C; I
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。& Y! G& P2 V5 q$ E  T$ m
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
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, Q9 p6 U. b5 s+ Fds-hk.net5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。ds-hk.net2 u9 b9 k; k$ Y
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