[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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+ Z2 L  ~- M' \: I4 H/ {$ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 50公克 ☆夜玥論壇ק3 [+ U3 |) t; a: l% ^
四季豆 50公克
7 n; u+ g5 x6 b2 f5 O) A2 d3 h3 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花椰菜 100公克
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) U6 Q3 e/ G% s/ Pds-hk.net奶油 1茶匙
) B* }4 m8 J  Z2 Q$ r+ I' }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末1/2茶匙
+ h1 F0 Z' A; i( i6 p, P  r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮奶油 3大匙
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水 100㏄
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק& n9 }; i0 G4 t2 a
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咖哩粉 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) H' f$ m& Z5 m
鹽 1/2茶匙
6 y. {/ Y2 W* G5 b6 [) d5 n# H: v雞粉 1/4茶匙
2 A' ~4 n7 H6 `, ?: [6 W4 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/4茶匙
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! A8 g: v/ Y# T/ ?4 {: S☆夜玥論壇ק【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 c  w4 R5 H9 M% x
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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+ @5 H  z9 U, j3 N- p4 Hds-hk.net2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
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+ q- z7 V9 [* _3 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 J: u/ B% T- C( Q( K
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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