最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- t3 _* C+ ~- H2 @

: N  K* P8 L1 k7 \! a( k3 qds-hk.net材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( i4 h+ l! F/ ^6 c; @
瘦肉100公克、香菇15公克、胡蘿蔔50公克、青椒95公克(2/3個)、牛蒡65公克(1/2根)、油2茶匙、鹽1/8茶匙
9 W$ y0 b: a) z4 y. X1 J* tds-hk.net. u5 Z( G% C8 S& ?
作法：
4 i) \$ v9 V/ }# u( j# y- p$ p☆夜玥論壇ק1.牛蒡剝去外皮，切殼後再切成牙籤般粗細的細絲，浸泡水中備用。ds-hk.net# P  j+ n" ?4 |" V) Z2 s+ M

( r6 [$ i0 G# j& eds-hk.net2.香菇用溫水泡軟、切絲。
7 L( u( Z' D0 y( N8 L5 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ V# p1 |. n8 w/ P7 d☆夜玥論壇ק3.胡蘿蔔（不去皮）、青椒、瘦肉洗淨後切絲備用。
5 f9 I$ R& ]. a( M8 Ads-hk.net
( L- x7 a) w8 N4.鍋中倒入少許沙拉油，燒熱後即放入肉絲快炒至七分熟盛起。ds-hk.net9 l  G2 d$ r" r/ n7 s
ds-hk.net  [' m7 `, G; d* I" n& o8 d
5.把餘油倒入鍋中，再將其餘材料翻炒至熟，而後倒入肉絲及鹽，拌炒數下即行盛起。
4 M6 B5 y, C# e6 b$ Y1 }6 \' L- xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

-O-好好食的樣^^我要整來食.....