[中菜] 糖醋山藥

, g' G5 t; K) y6 R7 r5 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {2 `. y. z8 O1 ]: F1 j( {  c+ m
【材　 料】
; o6 K6 T8 y; `% C, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; d; ]6 z  A- D( ads-hk.net山藥 300公克
2 |' m$ r1 ~, ^7 m( @7 S☆夜玥論壇ק四季豆 5支
' z! X6 I, J7 P- ?: _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞胸肉 150公克
! a% m5 g+ Z7 L3 W" cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z" L0 h' |/ H! M
薑末 少許
6 q% z' P& k( Q' y6 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒末 少許
( v7 q7 F2 R8 \& lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 適量 ds-hk.net, Z4 M4 D, q6 u, c* R( L
☆夜玥論壇ק8 d5 s# k5 m, ?2 ^2 L5 ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 c* [$ ^$ T* G: a' u
【調 味 料】
. r2 S( L8 \3 o
! Z$ o( ~8 s" \; o& K3 H1 D. Qds-hk.net胡椒粉 適量
6 Q: g4 Y& X; }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 適量
: B; X0 t# A7 M0 r6 q5 {1 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖醋醬 5大匙
! y- }1 T3 F" X. R* [. s☆夜玥論壇ק
! u& ^6 \. v" n7 K* q% V, E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. T4 `9 |# p  M6 T☆夜玥論壇ק【做　 法】
  X; j* `, d+ g& I. a# Q$ i☆夜玥論壇ק
" Y- _( ]* S7 u2 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。- V& z0 q) I: q) o3 U

3 B# V- N9 l' y: h; Q% Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( d. a% q4 J$ x$ x
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 k' ?' R. l) \/ I+ E/ q5 C
3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。ds-hk.net- t9 b3 k7 b- [! G& Y1 I& \

  @1 g0 w% P: Z" T$ x4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。☆夜玥論壇ק) ^& H" p  u8 j0 c" o9 \* z9 G

. {6 d/ m* T1 v# l7 L% ^4 V5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
6 S- u- ~" U7 G2 I9 V4 A# [8 b! V☆夜玥論壇ק