[中菜] 芥蘭炒牛肉

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材料：☆夜玥論壇ק8 B( s  u3 V; D8 w
芥蘭半斤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* b/ s$ J! X" C3 R
牛肉4兩
2 R( L8 C% Z% F* k; sds-hk.net薑3片
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生抽1/2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; T6 R- e1 `7 A
糖1/2茶匙
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酒1茶匙
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做法：
! w8 j" k, N. h5 H) E1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。☆夜玥論壇ק6 E% L( ?8 M! @# ~  u

# ]2 T! X- S# C" V9 ^! x2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。
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3 v/ ]/ U0 _* R- {* H8 w: x% tds-hk.net4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: n: x: n1 _! h3 u5 \$ U4 N