[世界知味] 牛肉捲餅〔已檢〕

$ l' v) O2 e( E' N1 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net- D: J* L8 r4 E# |' W6 x4 ^
【材　 料】 7 o' N0 R% f4 I9 Z

. R3 J4 ^- r. h3 E2 C& B☆夜玥論壇ק青蔥 3根
- n+ Y  Q! J( A; lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源荷葉餅 3張 ☆夜玥論壇ק* g: B0 V( J+ p8 P8 P
甜麵醬 20公克
- k1 Y. ^" V/ @* Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源滷牛腱材料A：
* l& `) Y  E) D# i; wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥花 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 A0 Y- s- `2 w5 r1 R" K3 u
牛腱 1800公克
- @4 ^3 h) i# D/ A☆夜玥論壇ק蔥段 130公克
8 V5 J0 J' j3 |; v% Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源老薑片 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k; D; c: G  }
紹興酒 70cc
( z1 a& I, @0 Y9 c7 t香油 30公克 2 W6 r( v. u/ @5 T5 j
滷牛腱材料B：ds-hk.net: B0 O6 ]7 n* W: Z# Y+ }0 o1 T
水 800㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x, D3 D) }: u
淡色醬油 1000㏄
, _7 c, u% n# z/ K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區桂皮 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 m. w2 Z: S6 J- `+ r: h: S
冰糖 400公克
: d4 }  t) @! Y1 W八角 5公克
$ I* }* n, W$ O  R4 B☆夜玥論壇ק香葉 5公克
' f: `; `2 D3 H1 S* D* \; [8 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源草果 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b8 T( n5 f& M0 `4 e! D* K
沙薑 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S: B$ D: M! ]+ |! C; x  j
甘草 15公克 ☆夜玥論壇ק* V( l/ B  Q+ h8 u8 ^
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" u7 g7 _( r2 M9 h- S: Z
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ C( P2 e1 H3 d% W% ]
☆夜玥論壇ק! B: t7 m. c# z6 w
1.牛腱放入沸水內煮熟以去除血水，再以流動清水沖洗約20分鐘備用。
! P; d% d, z7 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' }% c+ Q0 x; a# S
2.所有滷料放入鍋中以中小火煮約10分鐘，再放入作法1的牛腱、蔥段、老薑片繼續滷煮約30分鐘即熄火，加入紹興酒浸泡約15分鐘，取出待涼切片，淋上香油，即為滷牛腱片，取150∼200公克備用。
$ C& e. r% S- i  u7 K6 c% t8 ~# Z1 Zds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 @) u2 W9 p# L& y
3.青蔥洗淨，切除頭尾，瀝乾水分備用。
3 _8 {" S2 \/ Y6 }- E☆夜玥論壇ק
- a% j: C8 ~4 c1 U5 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將荷葉餅攤開，抹上甜麵醬，排入數片滷牛腱片、青蔥，捲成長筒狀即可。ds-hk.net( F) U' W3 p7 ]0 Y3 ~

# J/ \. ]# E; B牛肉捲餅(2)ds-hk.net4 _# c/ X" T, c; C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V" X# t' n6 R# E' \! h
【材　 料】
! q3 a0 G$ x+ n3 ^& N" Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. f3 S0 D" X9 z6 c7 ?  }& ~
中筋麵粉 600公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 }4 X% b4 W: I
細鹽 5公克
9 W# o3 U* v3 q+ R5 ?5 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖 30公克 ds-hk.net* C3 m( N9 z: V2 @! G$ q
70℃溫水 380㏄ ds-hk.net9 f5 y. F0 {1 _
蔥花 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& n  [7 R' m8 m8 o
滷牛腱肉 1粒 ) S" b" S: ^# l& T1 u
蔥 10根
& v) X; _: F: s, V/ R; T. d0 Xds-hk.net
. o) x. ]8 g$ D3 i* ~! w$ g☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 u$ }4 }$ y: k+ U( }
【調 味 料】
0 ~; K/ S; ^: ~2 q$ Nds-hk.net 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# F, Y! g; W, y2 ?9 f% v
豬油 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# E) o/ x% |9 a3 x2 V) I1 Y' A
細鹽 10公克 , \7 ?, U3 h* k( d$ y
甜麵醬 150公克
1 R( _$ Y3 w- i+ _$ W8 I% u( y) y% A
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- S4 a: D# Y  T' |; n+ |

/ T- [" g  y' e1.將中筋麵粉、細鹽及細砂糖放入鋼盆中，倒入溫水，以桿麵棍攪拌均勻後，再用雙手揉約3分鐘至匀。, Y: x3 }( r8 z# o+ t: n' i/ c
☆夜玥論壇ק& r7 y& |" O) y3 A
2.取乾淨的濕毛巾或保鮮膜，將作法1材料蓋好，以防表皮乾硬，靜置放涼，醒約20分鐘備用。ds-hk.net0 M6 z. |2 r" U8 g0 I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% \+ B9 G: ^6 F; m% P) E1 A& G
3.將作法2醒過的麵糰揉至表面光滑，再將麵糰分成10份，各桿成厚約0.2公分的圓型，於麵糰表面塗上豬油後，灑上蔥花及細鹽，再捲成圓筒狀，盤成圓型（如何盤成？請再寫仔細一點），靜置醒約10分鐘備用。☆夜玥論壇ק9 J/ v# _6 u5 s' a- A4 z' s, _& L; Z

/ B2 i, V4 r( }8 q0 ?6 r$ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法3醒過的麵糰壓扁後（用什麼方式壓扁？），桿開成圓型麵皮。
/ Y9 c6 |4 B' t6 J8 j( i8 j☆夜玥論壇ק
  P6 T. P6 n! J4 L! |9 v0 h4 m☆夜玥論壇ק5.取平底鍋加熱後，加入約1大匙沙拉油，放入作法4的圓型麵皮，以小火煎至兩面金黃酥脆備用。1 S0 D% s1 C  X! @  T& O
ds-hk.net* D$ T* {% f9 |! i
6.將作法5餅皮攤平，抹上約1大匙甜麵醬，再將牛腱切片鋪至餅皮上，放上1根蔥，再將餅捲起後切段即可。
! A7 H( H. z. ^) n6 D8 v! x. z1 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~' M/ q4 i' t4 h4 O# c5 t7 b- w  ]

" v, o( Q9 W$ |3 [5 i3 }6 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉捲餅(3)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; B: i% ]# m/ f8 `  `7 l9 R- `

  P3 f" }6 A- {9 |; i. h% tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 p$ z. e' F8 n9 ods-hk.net【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R8 H1 `9 {+ b- L" u' Q2 L

* D% z" ^4 K1 a" S! Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區滷牛腱 1顆
  `' W+ x- V/ \8 L( P4 j: P! K& Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥油餅 3片
; q6 d% x9 v! u( _, d4 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青蔥 3支 ds-hk.net) I. i3 U: u3 t, c3 U8 [

% W6 I, W5 \  m: H1 V. }- M
0 t% r9 w4 S2 b" h2 T6 x/ Y/ h☆夜玥論壇ק【調 味 料】
0 u* L9 F+ Z7 ]% m) A, X# v7 mds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, F5 g, W9 g" d$ _
甜麵醬 適量 $ S7 }5 q' \6 j1 [8 Y  X  ^

( Q( k+ S( N+ `' P$ M【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. o, T' n7 B( S) L% O, V( Z/ B- M

- D) u  W: M2 \: ]5 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.滷牛腱切薄片；青蔥切段，備用。
1 t9 J# ]4 k2 U7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m1 B6 {7 w9 _1 x; \
2.熱鍋，倒入少許沙拉油，放入冷凍蔥油餅用小火將雙面煎至金黃酥脆，熟透後取出，備用。
* ^/ B2 A  x  u+ E& sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# q( w: D2 n* s. qds-hk.net3.取一片作法2的蔥油餅，塗上適量的甜麵醬，放入適量作法1的蔥段與牛腱片，包捲起後對切即可（重複此步驟至材料用畢）。