[世界知味] 涼拌苦瓜

ds-hk.net; K7 T, g0 V  t' u2 J

4 f6 U+ g+ w8 L$ B$ P. r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】 " q' l! G+ t2 N7 l
ds-hk.net) n8 ^+ M! w0 k+ u6 P6 Z; h
苦瓜 1/2個
6 C/ B2 ~! e& Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜末 10g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: l* e/ J" P5 C2 M) _
辣椒油 1茶匙
( w5 A( `" I; k3 t( h# a6 h& G☆夜玥論壇ק白芝麻 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- K, ^. o! G' f' t

- o. Q' {5 g  ]$ A& M9 }0 Sds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: e4 \3 G5 Z7 S
【調 味 料】
3 b# ?; \1 q2 \. {3 |) @' p7 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net0 y" T" I. \: M
糖 1大匙
" q$ \0 _2 H/ ]" L: U) z8 `/ D! P☆夜玥論壇ק醬油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק0 c' W, C* I+ o0 f
檸檬汁 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q! X6 K1 O9 L3 N9 ?. i* y+ F: P

# ?( B- c1 O1 f3 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 f: @' v& E6 o) t4 [ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 h, N+ G# V7 v3 i. N
☆夜玥論壇ק& V' [, S% U  l3 r
1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
8 L6 x! }9 E+ h6 \7 u6 d! ods-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 y8 b; q" n5 i- ?
2.調味料混合成調味醬。☆夜玥論壇ק9 e: n, C( e  y2 n$ N7 t

( `. X6 I( f. ?) o# t) k7 W% @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。
. P- Z+ P1 w: R+ Y6 |7 y6 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ r4 X2 T. t& z8 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net. p! d: ~" k' H' A; x3 b' @1 f
【備　註】 $ Y$ x: l9 w2 T  u+ g, M% B# v
; B+ I/ I. ^/ T( e
白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。
0 B7 p, f- `& J: X; C, h苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。