[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克 ☆夜玥論壇ק# Q/ D9 Y6 q' _1 W
美白菇 80公克 3 v' C2 z0 I, R0 W# w
秀珍菇 70公克
1 ~; ?7 y0 z# ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區熟筍 80公克 ☆夜玥論壇ק& _# @3 J" a/ a" v3 }8 X) }: f
紅甜椒 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* d. Z! e) g, X- n/ s
碗豆莢 30公克
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薑絲 10公克
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鹽 1/4小匙
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9 L1 I9 ~) P* w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק# }2 Z* F7 l( v: T
香油 1小匙
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1 j' ~8 J8 w! K: u/ I0 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q+ ~& l) I. f# g. b* v
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。0 b$ g7 N& s4 ^5 X8 d; o) b
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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) Z! h& h( K4 O1 m% [, u. H& Rds-hk.net3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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什錦炒菇(1)☆夜玥論壇ק2 e( S1 z8 ?; T5 f: l

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杏鮑菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X* k$ k! m$ D/ S/ g
鮮香菇 50公克
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2 Y; z8 F8 c% r7 _# i☆夜玥論壇ק金針菇 150公克 ds-hk.net- w& H0 m$ B- R: Q, N9 b+ ?/ ~
紅甜椒 60公克
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【調 味 料】
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蠔油 1大匙 ☆夜玥論壇ק4 J6 J; G2 {2 m+ Q1 q" m- }
豆瓣醬 1大匙
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【做　 法】
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z- o+ f8 y; x, q

$ c8 M9 Q- x) l  R) V3 ?2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p) b1 }, F( D7 H! t( r& h

' X4 D' k# O0 d4 U) G2 i6 S1 Rds-hk.net3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。