[西菜] 起士蔬菜煎蛋

( a2 c" r6 n' Q5 ^0 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! b* s, d& e7 l% ?. F$ y/ F1 ^☆夜玥論壇ק【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y& A1 r2 i( w* B( E1 T

. _: V& E( p. Z! U蛋 2個
: C6 f% Z' W' @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雪佛瑞特乳酪 50g
3 \" z( O/ `: N" S8 m0 Tds-hk.net紅甜椒 1/6個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& L& P7 |: n1 W$ |
黃甜椒 1/6個 ☆夜玥論壇ק5 t' u5 o5 e% J# \& Z5 d
青椒 1/6個
8 O$ I" q6 g- h/ k/ f- O" h! rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 1/4個   z& _# G. ^/ U
鮮奶 15㏄ , q3 q$ ]. u0 z% s
鹽 適量
/ ~2 T( ~3 E% X0 C7 U/ F黑胡椒粉 適量
7 D& g5 ?' b& T8 z1 M/ g8 P橄欖油 適量 ☆夜玥論壇ק& [' t! m( z; |& @0 f3 L. `

2 k) X% F8 u1 F) X1 Z' r* U6 _' sds-hk.net
, l6 y6 V" i( V. l  B) e3 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
  M& G% F2 h+ @) F2 N  Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( ]/ @# W; f# d7 K! y+ e1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ q0 c# t/ l0 X; M( ]. k9 t7 y

0 {5 K, e$ B) G2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。3 {7 A% e2 J, @7 s; f9 l

; M2 o2 X& S4 U' Q1 t  T5 Z5 H. z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
2 U8 e9 t6 G+ m
6 b7 R5 l# S4 D3 c( V& z; ?; i' e4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。