[西菜] 青醬海鮮燉飯

" f7 W0 `# c0 l) J3 \4 h/ S8 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 Q0 |: y$ E- A9 Cds-hk.net【材　 料】
- }7 g! \7 q8 n# M/ A+ t, Y
$ \! J, r; y, Y6 i2 k: m" V) p9 ods-hk.net洋蔥丁 20公克
: @5 I) }* T% M" g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹丁 20公克 ☆夜玥論壇ק( ?9 f; Y( L7 r
魚片 100公克
8 L) {6 g6 V$ g4 Mds-hk.net鮮蝦 4隻 ds-hk.net! x3 E2 j3 Q( r5 W
蛤蜊 6個
$ b1 C. P/ Q+ y- x, Nds-hk.net花枝 40公克 ☆夜玥論壇ק) z/ m7 j, M) A0 x+ D4 i
義大利米 80公克
  \8 a5 e5 Y5 F; a1 b4 o" J" H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區九層塔絲 1大匙
6 r  r, W. g% Gds-hk.net
# ~7 H' f9 Y9 _& `& Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
3 c. y  E1 w* C1 S2 Y6 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# H6 U) M) p( P% G1 k, u3 f3 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油 20㏄
! C) j! b% ~7 U) _9 t% P" `; W" p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白酒 50㏄ ☆夜玥論壇ק7 p6 L1 J* n4 o
魚高湯 500㏄ ds-hk.net9 p0 S( b3 q4 |: c# z+ [# i
青醬 2大匙
4 L# h3 p( R8 v! w4 i+ r6 H鹽 1/4小匙 0 O1 x& e) t6 D! U

* `0 z7 k! m" K6 s- lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
3 n% X  T) h- A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& I  J% `1 z4 \. j7 h! a
1.起油鍋，以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁炒香後，加入海鮮料、白酒煮熟，海鮮料撈起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X* |2 P7 ]" Z7 e

+ a8 m6 E6 N& h, G# Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將義大利米加入作法1的鍋內，加入魚高湯以中火炒至約8分熟，再加入作法1撈起的海鮮料。
; V( [% Y4 |# P! x2 n! ^4 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' M6 R* W9 Q, E3.最後加入青醬、九層塔絲與鹽拌勻後即可。