優果凍

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  H8 X1 j+ d# a, `. {4 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（三∼四人份；每人份約60大卡）
, v, x. F- {3 K; }ds-hk.net材料Ⅰ：
: n1 w: K, m* M2 N) `1 q. t洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）
" W: B; l. n/ y8 d+ sds-hk.net水　　　　　　　　　　　　　　半杯
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  j$ M2 h  V' s* F& W1 O☆夜玥論壇ק材料II：
- G  y4 K3 p1 p0 u: h% @: K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香蕉　　　　　　　　　　　　　一根
6 }3 X7 H& }  c7 Pds-hk.net鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個
" c) N  H8 ?; w( k椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: J' i4 [) c( _2 N* O" i0 {7 _
代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）ds-hk.net) d* E+ ?* I( w' V1 b* Z; @
低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @4 g: I$ K  v& e6 Z- F3 A
開水　　　　　　　半杯☆夜玥論壇ק9 H1 n4 f! z' J6 ]

7 {: f: a6 w0 N2 @+ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
9 K; D1 r* x& t! o! m9 R0 F  Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a* d1 ]) r: P' g4 a4 L! A5 c. t
2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。
' I$ ]2 ?$ I# r0 ?3 V$ u, Q☆夜玥論壇ק3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。