瓜仔肉燥〔已檢〕
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花瓜 1罐* ~, ~( z4 [3 D* n' h" J
蒜末 20公克: V3 D% F! x2 Y9 j, o- G
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醬油 50㏄
& G2 F+ j; ~4 `. a$ r1 d( fds-hk.net米洒 2大匙☆夜玥論壇ק$ m1 o) z" u& Y; T% P( B1 c. s; A
胡椒粉 少許
* {" J0 F; [0 m$ k5 Y5 I+ }花瓜汁 適量
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1.花瓜剁碎，備用。
2 M8 |- B, D9 ^3 b) o% T+ _! I0 O& l% y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，加入1大匙油，放入蒜末爆香，加入絞肉炒至顏色變白。ds-hk.net% ^& r5 _$ Y7 f
3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料（水除外）炒香，再加入水煮至滾沸，再以小火煮約30分鐘即可。
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! A' a% j" Q% U' ]* ~有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~& L3 [4 ]" ]6 Q8 [
可加少許的蘋果泥去腥唷!!
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