[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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# A1 K$ \( w' I3 `( M7 L☆夜玥論壇ק去殼明蝦        350公克
3 p2 A8 K! d: |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋巴        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ^' t! t' j  M- u
紅蘿蔔        40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 a4 `! N3 |8 \/ `8 y
白蘿蔔        40公克
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# q( }4 f% z, [$ d6 Kds-hk.net竹筍        80公克2 p4 u) C/ f) ]9 U/ X1 k1 Y
蔥段        30公克
" u  L* `7 }3 `$ W☆夜玥論壇ק薑片        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @3 Z3 L# g8 s9 o9 h4 Y
太白粉水        1大匙
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【調 味 料】
7 A3 I9 J- y- p' F% ^- b4 A; ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* b+ C1 [3 d; k: L# G' g/ N8 T
水        200㏄
$ K5 l6 W" F4 l3 }' {) V4 S鹽        1小匙
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米酒        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 v2 p5 \1 U" f% s( P, x
香油        1大匙ds-hk.net% |0 [7 S7 E0 N% Y+ C) J4 W
蕃茄醬        3大匙☆夜玥論壇ק* o  }( y: _. [' `/ N- O
白胡椒粉        1小匙
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# N1 @2 m8 h2 ^5 l: W☆夜玥論壇ק【做　 法】☆夜玥論壇ק3 G9 y2 G) z' h+ a3 W! }4 O+ d* d+ s

0 ?. E0 r$ J0 U! M+ j; v/ f$ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J' q8 U7 m/ }- T+ c
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  N6 s  p/ `' e: q
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。. m* K" [% z, a  {" r, d
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. m' e2 x! |; z) K- \# V$ G4 k* Y! N0 |
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
' f$ r# ~4 m% g' L, K, X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ {! N9 Y! x* D# G# P: V+ X
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