[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

(1人份)
% q+ {) L; q6 `/ b: ]- ^8 @☆夜玥論壇ק
2 J8 g% v' g  O0 O0 K" dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
' ?: v$ K$ a  dds-hk.net
7 U# _. w- Z4 L. z9 I5 M& q' Q$ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
: E9 n8 T* |) T: H, a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ N+ V- f1 A1 ^  W9 O) L% |  F
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Z* W' w, i) s  ^1 J- ?

" U% w/ X. m- o/ W- B$ |6 }ds-hk.net1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。ds-hk.net7 n. O; a# ]1 k! w) H& o5 [
(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Y( Y$ A- x( D/ P- p& Y

. E; ?; d; _  z0 K* A5 sds-hk.net2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。
$ |1 h. A0 t6 B" dds-hk.net
0 |( {( d3 w/ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 q6 i0 V; ~& h7 F4 @

3 j2 |" S( F: M1 x0 B4 R- r" Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L$ H! P; X  U) `

# ~7 C0 `  L  d) \7 _- }6 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ^+ M- h+ E5 e5 O  F

" t/ q5 R! N0 f3 e* L☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]