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[西菜] 奶油花椰菜(簡單煮法)

奶油花椰菜(簡單煮法)

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牛乳(鮮奶)          200㏄ 約一小盒
% B* S1 ~; I2 x/ h/ a白花椰菜(椰菜花)     中型一個" q2 |1 R. t) ~- Y
奶油(牛油)          1小片 ds-hk.net0 D! W( b' ?: U  X8 O! a
乳酪(芝士片)        2片ds-hk.net/ H+ I- o' Q- G0 A8 I/ G

9 W( Z+ R3 c7 B2 X; B調味料
* k/ p! T. V5 }. i2 {鹽  或 糖 少許 (有2種味吃法,喜歡甜吃可放糖,吃咸可放鹽)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  _- z3 t. A" N: H* w
胡椒粉    少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k! S5 E. `, H4 l% y* E
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做 法
, N0 O/ ^$ g1 d1 {, D  ids-hk.net1. 白花椰菜洗淨切小朵,放入沸水中汆燙備用。
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' I+ p- r9 l2 t! |( m9 ?☆夜玥論壇×§3. 於作法2的鍋中續加入白花椰菜,鮮奶炒至入味後,快乾身時加入乳酪片拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L* Q5 n5 _5 E7 \; \
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備註:
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6 l9 {8 x  S* T! D' Y☆夜玥論壇×§它和論壇其他兩個作法差不多,大家不妨參考一下
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起司奶油花椰菜 微波爐作法  
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後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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不錯·、∼∼∼學習·∼∼∼∼∼∼∼∼∼

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做法確實是蠻簡單的☆夜玥論壇×§* Q5 o' p# ~& |) O0 E7 K, e
改天有空再來做做看

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可以加多一點起司會很好吃喔!!

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奶油(牛油)和乳酪(芝士片)  都可隨 閣下喜好加多少  ((胖了~別怪我 XD, K: c  R; s/ C  }" s* }6 `+ K6 ?
建議大家用低脂的  味道會淡些ds-hk.net& ?9 t8 N5 j- A7 L3 z

- L  C* z! X; s7 T5 }  w* a如果發現煮到最後,牛乳(鮮奶)仍然未收乾剩下很少,可用粟粉(玉米粉)打茨,最後放乳酪(芝士片) 拌勻。
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祝大家成功

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