[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

• 所需材料：
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青江菜 ... 3~4棵 ds-hk.net" S/ G. h# {; s- C: \1 X$ H
鮑魚菇 ... 300公克 $ k* C8 P( V' m. c: L/ @
沙拉油 ... 4大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& A% k- A6 A$ |
素高湯 ... 1/2飯碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( R* b8 `& L9 z  E
麻油 ... 1/2茶匙
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　鹽 ... 1茶匙
& h8 F6 o/ q7 \3 _, A+ x& o0 G) q; x☆夜玥論壇ק　蠔油 ... 1大匙
* j, M  N6 {. d4 x: _) `2 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　糖 ... 1/2大匙4 G- p# ~0 @( s+ P. N+ `* @5 N
　味精 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Q& ~$ t, G/ j* b4 t# i& r" k: I
B 料
8 h+ X! f3 e/ Z1 W' X1 lds-hk.net　太白粉 ... 1大匙
7 @; j+ w2 p1 B4 `　水 ... １1/2大匙(調勻) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N* w7 z1 u' a4 p% e

  H* s/ {  E) _$ K
7 Y1 p; u: r: j8 ]: y• 作法步驟： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w3 }8 d. [( X9 z* z' i$ D

8 Q* L7 a( P! g' U7 ?6 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
/ N" H4 M( E0 Z( @3 q4 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק& E& a& Q, ?4 @
鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。ds-hk.net+ E2 U0 g) ~5 Y6 ~  `
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。) M9 g1 R  b6 O; l
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 }( D( d0 t6 L5 |: \
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5 S0 B+ I1 E; @$ r) L0 j9 N( E• 備註： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 i( D" o2 n  B0 O/ m! R6 r

6 l$ C# j1 a: h1 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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9 k5 O+ t# z: V  n; {[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]