[中菜] 野薑花粽

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野薑葉       5片
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) U- @5 A, v! w4 Y# v8 tds-hk.net長糯米       200公克☆夜玥論壇ק* N& ]6 I. o. V* [
綜合燕麥   200公克☆夜玥論壇ק( e- a/ s/ O& c
胛心肉       100公克
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素蠔油      2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 h/ K3 \. S7 c% a: F
野薑粉      少許
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1. 野薑葉洗淨後，以熱水放入浸泡約15分鐘，取出、瀝乾水分備用。3 C5 Q- y, {5 I$ o
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2. 長糯米與綜合燕麥混合洗淨，以冷水浸泡約2小時後撈起、瀝乾，放入蒸籠，以中火蒸約30分鐘，至米芯完全透明備用。
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) \, D4 f" z- \( h% h$ Qds-hk.net5. 將作法3的薑末用中火炒香約3分鐘，再和調味料一起拌炒，並保留湯汁不要收乾。
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. S. u1 H- h3 b0 R% E☆夜玥論壇ק6. 不須開火，將作法5的湯汁與作法2蒸熟的米飯一起攪拌均勻。: S) ]$ t" `* {- W1 y$ e
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7. 取1張作法1的野薑葉，於1/3處折成漏斗狀，將作法6的糯米填入約1/3，放入作法5的配料、再蓋上糯米填滿，然後將上方的粽葉包起成角粽，最後以棉繩在粽腰處紮緊打結，重複此動作至材料用畢。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t. |# T& ?7 N. D/ @$ a
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