[中菜] 野薑花粽

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【材　 料】
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" `+ o  }) t, |% V5 x☆夜玥論壇ק野薑葉       5片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ r5 n; c* e1 w9 j- l0 V
棉繩           5條
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綜合燕麥   200公克ds-hk.net" o, G  q- l6 d/ K1 @9 X$ K% z2 R6 J
胛心肉       100公克☆夜玥論壇ק  x9 S$ f- p2 V* P) k& K
素火腿       50公克
7 F% U$ `3 z4 z4 Y- ?6 ^$ k1 o☆夜玥論壇ק栗子           10顆
7 U1 A+ t* k9 C8 M- @; X. ~香菇           8朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y, E. g0 u9 H7 w3 e( o
乾蝦米       30公克ds-hk.net) w9 z2 e+ P9 @: q
薑               30公克
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【調 味 料】☆夜玥論壇ק& ]) b- i7 H6 a9 ]- o
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糖              1小匙
, C# b: C/ h5 ^6 S) \2 @5 U☆夜玥論壇ק醬油          1大匙/ U. E% Q* m% f) p1 F/ \# o
素蠔油      2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 W6 A& _* V6 P3 J
野薑粉      少許☆夜玥論壇ק9 H# S1 ^2 T& a7 N/ k9 F' d
水              300 cc
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1. 野薑葉洗淨後，以熱水放入浸泡約15分鐘，取出、瀝乾水分備用。
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2. 長糯米與綜合燕麥混合洗淨，以冷水浸泡約2小時後撈起、瀝乾，放入蒸籠，以中火蒸約30分鐘，至米芯完全透明備用。
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( Y: \) P3 h) M4 q4 _% _8 G* }ds-hk.net4. 熱油鍋，放入作法3的紅蔥頭末、蝦米，以中火爆香約2分鐘，至香味溢出，放入香菇塊、素火腿、加入素蠔油，以中火一起拌炒約5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H* f8 f) {9 V4 T
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5. 將作法3的薑末用中火炒香約3分鐘，再和調味料一起拌炒，並保留湯汁不要收乾。
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6. 不須開火，將作法5的湯汁與作法2蒸熟的米飯一起攪拌均勻。9 r, B3 x. |' m* u

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