蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵
/ R, O8 J x3 j$ B鮑魚菇 ... 300公克
# J. @ H5 W ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 ... 4大匙
; G. c7 m D. @" G. S7 }9 }ds-hk.net素高湯 ... 1/2飯碗 ) X: k: C! X0 `
麻油 ... 1/2茶匙
g8 U: n* ?" Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A 料4 m) j1 ~# o+ H9 F
鹽 ... 1茶匙
v @) O8 j" V7 C; Nds-hk.net 蠔油 ... 1大匙
+ v8 o0 I: e9 n6 M$ a9 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 糖 ... 1/2大匙
0 K2 F& D1 ~ R& {☆夜玥論壇ק 味精 ... 1/2茶匙☆夜玥論壇ק( w9 f/ i' Q6 z0 _6 t, Y) B
B 料
, L q; o5 W1 K; F |1 l4 k* G9 eds-hk.net 太白粉 ... 1大匙
, G( x3 ?5 f* G K7 C' rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 水 ... １1/2大匙(調勻)
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☆夜玥論壇ק3 M+ b$ ~; j7 ^' V, @
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V4 K3 E$ Q; z) @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。# p7 ?' ]% \5 X. l7 ^) ^* I8 P
# Z9 X) J8 L$ R- d# ~$ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 D2 M9 U! J8 p
& |1 `7 Q0 O8 N; ^. s3 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
) V) Q, |& y* m; A7 n+ @1 Y D5 yds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% A |$ Q: a3 C. D3 O1 F
炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。- H7 w- d7 U' m6 f( m% @
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" I- q& W1 T& ^8 e# b! Q
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