[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק; {- P1 w* {! G2 }2 Z, A+ U/ E" }
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絲瓜 1條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' j' U! Y) f- V! }. i* L; G
蝦米 10公克 ☆夜玥論壇ק3 c2 s$ }* p- s6 }) J6 j
薑絲 20公克 ds-hk.net9 \- W4 q. ^5 B0 ?
雞粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 i- l7 q6 I7 P+ w* j* F
沙拉油 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק; c7 B0 v$ ]( ^7 ]8 [

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【做　 法】
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& W; `* `$ E0 Q: t: |/ n6 Q3 ?ds-hk.net1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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" D  O' a+ R; ?3 V' ~* Y3 r; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~% z0 C% Y4 Z6 O2 l% G8 R1 x