蜜豆魚片〔已檢〕
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材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 ^7 V1 C; S" g/ Y* x9 @7 p
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。
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調料:
. m: R" G9 O! n# h6 Uds-hk.net花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。
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作法:
' _, s- ]5 x* w( g' Y, cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮,用刀背砍成泥,加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠,放入平鍋內把魚膠鋪幹,用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。 ds-hk.net2 O, }/ [6 l; r7 B: q+ S$ W
2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。
1 |& o3 N2 W5 K, ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?. |" r5 v# S3 b' I% B, G
3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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