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[中菜] 蜜豆魚片〔已檢〕

蜜豆魚片〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:小毛球 您是第1238個瀏覽者
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 ^7 V1 C; S" g/ Y* x9 @7 p
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。
! j) ?! \+ k: ^* Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區ds-hk.net( g# C: g% n0 c- c& A9 @
調料:
. m: R" G9 O! n# h6 Uds-hk.net花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。
' k5 d% l& w$ U' z/ v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( P7 v* |+ ^- T% [' K0 Z
作法:
' _, s- ]5 x* w( g' Y, cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮,用刀背砍成泥,加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠,放入平鍋內把魚膠鋪幹,用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。 ds-hk.net2 O, }/ [6 l; r7 B: q+ S$ W
2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。
1 |& o3 N2 W5 K, ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?. |" r5 v# S3 b' I% B, G
3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。
+ W8 ]7 o4 F! @' L1 B. tds-hk.netds-hk.net; Q& z7 |) b+ @
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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挺清淡的* `6 N5 g) y; n: G1 p- g7 \
不過我比較愛用臘腸代替魚片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) }  [7 c( l) _# F' h& h
味道不錯的

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用臘腸味道香   不用再加鹽☆夜玥論壇×§  l4 l- Q, w3 Q9 W4 g6 V3 X
我很少用臘腸   要的話   是臘肉
" Y9 W! r  Z/ q" cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不過會很油

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