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[閒聊] 大家都幾點睡?

幾乎都10點半吧......
但早上超早起來~
感覺就很老人XD

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大約11:30-12:00點睡

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大約11:00-12:00吧~因為以前因太多事煩所以得了失眠症(望天)
後來自己覺得不能再這樣下去~就用精油按摩法~終於斷了失眠~
現在大多努力在11:00前Zzz 無它~因為那是美容時間~嘛
停下來••••••不敢邁步向前••••••
勇氣•••
在哪兒•••?

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最早一點左右才睡,不知從何時開始習慣起來

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我通常都是11點入睡的!
不過都有例外的嘛!
有時不到2點都不睡!
不過到了朝早就痛苦得要上堂時睡一覺囉!

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12點左右吧,以前是2點左右的,現在不行了,一到12點左右就會睡着了,身體機能差……不可挨夜……不然身體會更慘,更差,早點睡是好的。

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返學個陣就11點訓.
星期5;6同放假就12點-2點@@!!
有次玩到6點仙訓XD.

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我多是10.30的 ,但我常會睡不了而3.4時先睡的~

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最近放假都2.3點才睡~
沒放假也1.2點才睡~~XD

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冇規定幾點訓,想訓又冇事做就一定訓!
除下午覺外,平均每天最少要訓九小時。。。

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