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[閒聊] 大家都幾點睡?

11點  最晚12點多就去睡覺  因為還要上班

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每天都想要早點睡結果一坐在電腦前就不可能早睡了會越來越晚睡

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我晚睡
大約是2-4點
還是要11點前入睡以健康比較好

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通常都12點左右睡!隔天才不會醒不過來
我都要睡很飽∼不然會有起床氣

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引用:
原帖由 勞斯 於 2012-5-12 03:32 發表
自己通常都在12時~1時左右去睡覺
今天又要忙學校的工作~所以沒3~4時也不能去睡~好可憐

大家都習慣幾點上床睡覺?
大概一兩點吧!!! 因為我太早都睡不著 夜貓子一個~ 可是我都固定要睡飽8小時才會有精神

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12-1點左右吧
但最近越推越遲
作息不太健康
正在反省當中....T^T

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引用:
原帖由 IVY2 於 2012-5-30 22:59 發表
我晚睡
大約是2-4點
還是要11點前入睡以健康比較好
恩~11-1點的時候是身體肝脾在休養的時候
11點比較好~

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好像一不小心就會過12點了
然後要睡的時候瞄一眼時間....
就2.3點了= =
其實我很想調整作息
做個早睡早起的好孩子的

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以前是沒有特別時段
但現在生病就必須早早睡了
可是還是會拖到一點多呢
真是傷腦筋w

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我是乖飽飽

十點準時上床睡覺!

我覺得我有點像大雄,一沾床就不醒人事

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