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[其他知識] 保護視力小知識

少吃飽和脂肪的食品有點難耶~
不過多吃蔬果道是可以執行
在光線充足的環境使用眼睛是一定的 !
不過用多久就難說了(嘿嘿)
以後會努力注意眼睛保養的

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工作都要使用電腦
讓眼睛休息30分鐘是不可能的任務

只能靠吃的來改善了......

[ 本帖最後由 藥陵 於 2016-2-3 00:24 編輯 ]

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謝謝分享~
雖然睡前划手機這個暫時改不掉....

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我知道手機是藍光
藍光易造成黃斑部病變
尤其在黑暗環境裡

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很討厭在很黑的地方看手機
整個眼睛超痛
所以其實蠻不喜歡去電影院看電影
謝謝大大分享喔

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眼睛真的很重要
真的好好保護!!

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近視就是現代人的文明病呀∼

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晚上看小說誘惑力太大了...

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戒菸對保護眼睛有用!長知識了

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謝謝樓主分享!!
即使知道會傷害眼睛還是戒不掉手機阿
誘惑力真的太大了

想要分享及詢問個人的生活經驗:
以前雖然有近視但未曾測出閃光
開始在黑暗的環境下使用手機後閃光度數暴增
但是上網搜尋相關知識又查到兩者之間沒有實質關聯
不知道大家有沒有相關知識可以解答呢?? 謝謝^^

[ 本帖最後由 9366 於 2018-9-5 17:25 編輯 ]

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