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[其他知識] 保護視力小知識

hibari71924

初級天使

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21^# 大中小發表於 2018-10-20 13:51 只看該作者

唉~以前都說長大後度數就不會加深了
結果智慧型手機出現後...
根本不是這樣啊!!!
手機真的不能常看
現在眼科都好多人

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光羽帝王

版主

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版主勳章

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22^# 大中小發表於 2018-11-30 21:45 只看該作者

回應 z_zh 第 1 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：光羽帝王

學名：黃斑部病變
是指黃斑部灼傷、皺褶，較常見
( 主要起因並非抽菸，而是有害光線，3C藍光、紫外線)

國人說黃斑部病變，多數人根本不在乎也不在意....這也讓本國人不只黃斑部病變多於他國...連白內障也是世界前幾名  (抗UV的重要性...)

1.無光線，黑暗中，切勿使用有螢幕的3C產品  (灼傷)
2.使用3C產品，切勿觀看顏色過於鮮豔的畫面、圖片、遊戲  (視覺殘留)，切勿調整3C螢幕亮度或顏色 (過暗將導致眼疲勞...)
3. 請加強自我眼睛的防護 (抗UV...) (抗藍光...並非一張螢幕貼紙..也非調整螢幕功能...) 真的認為一張貼紙能抗藍光? 別自欺安慰自己了

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applepie963

夢幻天使

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23^# 大中小發表於 2018-12-2 23:31 只看該作者

現在每天都上班用電腦,下班滑手機> <
真的要好好保護眼睛...

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jenandhung

初級天使

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24^# 大中小發表於 2018-12-11 02:06 只看該作者

眼睛休息以後會認真注意的...

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yr2003912

天國市民

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25^# 大中小發表於 2020-2-28 18:01 只看該作者

還有看遠方，讓眼睛肌肉放鬆，大家一起去爬山，看綠看遠

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leo281777

見習天使

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26^# 大中小發表於 2020-3-19 00:58 只看該作者

謝謝樓主的分享
感覺很重要
會好好注意的

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feather683j

初級天使

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27^# 大中小發表於 2020-3-19 09:54 只看該作者

對於上班族必須長時間盯著電腦的職業
只能靠保健食品來維持眼睛健康了
要不然還有戴抗藍光的眼鏡
現在也有眼藥水是能夠舒緩長時間盯著電腦造成的眼睛疲乏
藥妝店都有

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savah

天國市民

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28^# 大中小發表於 2020-4-4 20:29 只看該作者

如果是用眼藥水的話，還是要注意一下喔！
之前眼睛乾有使用眼藥水，但後來覺得眼睛自我調節能力變得比較不好，就不敢一直用了...

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uaj4xji4

初級天使長

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29^# 大中小發表於 2020-5-27 15:58 只看該作者

覺得還是用眼一段時間後就要讓眼睛休息一下

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iTina

天國市民

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30^# 大中小發表於 2020-5-28 10:37 只看該作者

我每天都吃紅蘿蔔也特地配了濾藍光眼鏡，最近覺得看手機或電腦後眼睛比較沒那麼疲勞了。希望眼睛能盡可能撐住～

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