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[詢問] 大家會開著燈睡覺嗎？

小十

見習天使長

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121^# 大中小發表於 2016-2-21 18:33 只看該作者

小時候都會開燈睡覺
但某一天媽媽說關燈睡比較不會變胖
在那之後就都關著燈睡覺了現在也習慣了
(不知道媽媽說的是不是真的
但現在有時候都會調到最暗看小說
(瞞著家人偷看現在比較收斂
之前有一陣子天天看

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漫天

初級天使

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122^# 大中小發表於 2016-2-24 18:54 只看該作者

肯定關(　ˋ･ω･)越黑越好睡#

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nanamo

初級天使

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123^# 大中小發表於 2016-3-11 01:23 只看該作者

看累不累，
有時太累，本只是想躺一會，讓身體不那麼累再去做事，一沾床就睡死了
這時深度睡眠，有亮跟沒亮沒差了。

但是精神處於沒有很想睡的時候，燈光反而會覺得刺眼，
我有時連小夜燈都關，房間全黑這樣睡。

我覺得關燈應該會睡比較好吧？
看人囉，有人比較怕黑。

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lisa673134

天國市民

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124^# 大中小發表於 2016-3-11 23:14 只看該作者

會耶
已經習慣開燈睡了
關燈反而不容易睡得著

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dawn1028

中級天使

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125^# 大中小發表於 2016-3-12 21:19 只看該作者

開小夜燈睡覺~
最近眼睛很痠~
手機用的時間縮短了

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sao96178

中級天使

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126^# 大中小發表於 2016-3-13 00:43 只看該作者

不喜歡開燈睡覺
眼皮閉上還有光在燒你眼睛我會睡不著
所以都會全關
反正電燈開關在床邊半夜起來上廁所下床一步就能按到
開小夜燈什麼的我反而覺得更恐怖
要亮不亮昏暗昏暗的(´;ω;`)

顏文字王(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡

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日典

初級天使

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127^# 大中小發表於 2016-4-4 10:57 只看該作者

基本上都是關燈睡覺
強迫自己不要再睡覺前用手機或其他電子產品

自從得知一天眼睛盯著手機或平板超過4小時以上會更容易得失智症之後我就很控制自己連電腦也很少再碰都是看實體書或是出去走走運動比較多

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mthoho

夢幻天使

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128^# 大中小發表於 2016-4-14 20:54 只看該作者

我是關燈睡的，但開燈也能睡

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yueh860304

夢幻天使

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129^# 大中小發表於 2016-4-16 14:41 只看該作者

我小時候一定要開燈睡覺
而且小夜燈對我來說沒用
我一定要房間有一定亮度的那種燈
長大後.....
好像就還好了

人生這麼難
何苦為難自己

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j168j1682000

初級天使

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130^# 大中小發表於 2016-4-17 11:27 只看該作者

還是習慣全黑睡覺，
這應該是從小就習慣了，
所以也覺得還好

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